Conseillère d’orientation depuis 2022, j’accompagne les adultes, jeunes adultes et adolescents dans leur choix de carrière et en recherche d’emploi. Je suis motivée par le désir d’aider les personnes à réaliser leur plein potentiel et de contribuer à leur épanouissement professionnel. Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne, en tenant compte de son parcours, de ses expériences et de sa réalité unique. Mon approche repose sur l’introspection, afin d’amener les personnes à mieux comprendre leurs intérêts, leur potentiel, leurs compétences et leurs besoins. En parallèle, j’intègre des activités concrètes et des outils pratiques pour soutenir le passage à l’action pour favoriser des résultats durables et significatifs.

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Je suis engagée à promouvoir une santé sexuelle épanouie et respectueuse de chaque réalité. Forte d’expériences auprès des jeunes, des adultes et de personnes vivant avec des enjeux de santé mentale ou des parcours de vie complexes, j’accompagne chacun·e selon ses besoins. J’interviens notamment sur des problématiques telles que la douleur sexuelle, le stress de performance, les difficultés relationnelles, l’estime de soi, les ruptures et l’infidélité.

Mon passage en protection de la jeunesse a façonné une approche sensible aux traumas, ancrée dans une relation d’aide sécurisante et une compréhension humaine des enjeux légaux. J’y ai développé une grande capacité d’adaptation, en valorisant la résilience et l’autonomie. J’ai également travaillé à Aire ouverte, un programme des CIUSSS et CISSS, où j’ai approfondi mon accompagnement en santé mentale avec une vision globale de la santé. J’y ai soutenu des personnes vivant du stress, de l’anxiété, des difficultés relationnelles ou des périodes d’incertitude, en proposant des outils concrets pour favoriser la connaissance de soi.

Mon approche repose sur l’écoute active, le respect et la souplesse, et s’adapte au rythme de chaque personne.

Je suis engagée à promouvoir une santé sexuelle épanouie et respectueuse de chaque réalité. Forte... Lire davantage

J’accompagne les personnes et les couples qui souhaitent s’engager dans un processus de mieux‑être relationnel et sexuel.

Mon champ d’expertise se situe principalement au niveau des relations de couple, des dynamiques relationnelles, de l’écart de désir sexuel, de la communication et de la gestion des conflits. J’aide les couples à mieux se comprendre, à se rejoindre et à développer des façons plus saines d’être en relation, notamment en travaillant l’estime de soi et l’image corporelle, la gestion des conflits, la communication émotionnelle et sexuelle, le stress de performance ainsi que l’écart de désir sexuel au sein du couple.

Mon expérience en enseignement de la relation d’aide, de la sexualité et de l’éthique professionnelle m’a permis de développer une bonne capacité à vulgariser, à rendre accessibles des sujets complexes et à m’adapter aux besoins et réalités de chaque personne. Mon approche est directe et collaborative. Je crois que chaque personne est experte de sa propre réalité, et mon rôle est de soutenir le cheminement, d’offrir des repères, des outils et un espace où il est possible d’avancer à son rythme. Je valorise l’autonomie, la compréhension de soi et la capacité à créer des relations plus harmonieuses.

Développer un lien de confiance solide est au cœur de ma pratique : j’accompagne avec ouverture, respect et présence, en offrant des outils adaptés aux besoins uniques de chaque personne ou couple.

J’accompagne les personnes et les couples qui souhaitent s’engager dans un processus de mieux‑êtr... Lire davantage